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Imaginer pour mémoriser !

Les sports d’hiver et ses compétitions appellent une image : au sommet de la piste blanche balisée, le slalomeur dans sa combinaison en couleurs, quelques instants avant sa descente, visualise la course et son rythme, les points clés du tracé et les gestes qu’il devra effectuer. Cet exercice précieux de visualisation est utilisé par de nombreux athlètes… Mais pas seulement !

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